*간암* 간암에 좋은음식

간암에 좋은음식

간암에 드시면 드시면 좋은 식품은 청국장, 김, 강남콩, 우엉, 당근, 굴, 해삼, 멍게, 땅콩, 아몬드(두 가지는 속껍질 채로), 참마, 다시마, 율무, 호박, 대궁이 붙은 옥수수 등입니다.
멸치, 조선멸치, 뱅어포 등 온마리 작은 생선과 강남 콩은 콜레스테롤 수치는 낮으면서 핵산은 풍부합니다.
해조류, 조개류를 자주 드시고, 황태로 밑반찬을 해서 드시고, 꽁치, 고등어, 청어 등 등 푸른 생선은 일주일에 두 끼 정도만 드시기 바랍니다.
무청, 무, 산나물 말린 것, 당근, 우엉, 호박, 감자, 고구마, 브로콜리, 샐러리, 키위, 고추, 피망, 상추, 배추, 갓, 대파, 당파, 콩나물, 토란줄기 말린 것 등이 좋습니다. 잠을 푹 주무시기 위하여 케일, 적상추, 토란뿌리를 저녁에 드시면 좋습니다.
고혈압에도 케일이 좋습니다. (성인 기준 한 공기씩 5회 : 푸성귀의 량)
통곡류, 땅콩, 호두, 아몬드, 해바라기씨, 옥수수, 호박씨, 현미, 검은콩, 율무, 여지, 납작보리, 팥, 녹두, 통밀, 조, 수수, 전복, 떡조개, 대합, 바지락, 맛, 비단조개, 다슬기, 재첩, 논우렁, 가오리, 아귀, 상어, 참치해, 가자미, 조기, 대구, 생태, 우럭, 도미, 닭 가슴살, 이런 것들은 다 좋은 식품 입니다. 신선한 자연식품을 드시기 바랍니다. 좋은 물을 식사 전후 30분 ~ 1시간을 피하여 매일 1.5~2리터 정도 마십니다.
햇볕에 말린 참마와 다시마 가루를 물에 타서 드시면 변비해소와 체력을 북돋아 주며, 봄이 되면 오염되지 않은 천변에 가셔서 냉이, 민들레, 질경이, 달래를 뿌리째 캐어서 데쳐 드시면 무엇보다도 좋고, 쑥, 씀바귀, 고들빼기, 쇠비름, 원추리, 엉겅퀴 등을 캐어서 데쳐 드셔도 좋습니다.
메밀, 녹두, 신선초, 호박잎, 우엉잎, 연자, 미나리, 쑥갓, 시금치, 돌나물, 밤, 송이, 능이, 석이, 목이, 외꽃버섯, 밤버섯, 싸리버섯, 먹버섯,
느타리버섯, 은행, 굴, 미나리, 죽순, 마늘종, 두릅, 김, 미역, 파래, 가지, 취나물, 부추, 참나물, 깻잎, 양배추, 홍합, 성게, 해삼, 우렁쉥이(멍게), 새우, 물오징어, 미꾸라지, 자연산 잉어, 붕어, 메기, 순두부, 고구 마순, 고춧잎, 동과, 박, 배추꼬랑이, 갈치, 아욱, 말린 호박, 말린 가지, 꼬막, 콩비지, 들깨, 참깨, 참기름, 흑임자, 코다리, 심심한 동치미, 열무물김치, 백김치, 나박김치, 청국장(국산 낫도) 이런 것들도 좋습니다.